ویتامین e

غذاهای غنی از ریزمغذی‌های خاص همراه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ ممکن است از سرطان پروستات جلوگیری کرده و اثرات مخرب پرتودرمانی را به حداقل برسانند.

عواملی مثل بالا رفتن سن، انواع بیماری‌ها، صدمه دیدن در سوانح مختلف و بعضی از آلرژی‌ها ممکن است تغییراتی در ظاهر شما به وجود بیاورند. در چنین شرایطی ممکن است خط و خطوط زیادی روی صورت شما دیده شود

روغن پالم یک ماده رایج پخت و پز در کمربند استوایی، آفریقا، آسیای جنوب شرقی و بخش‌هایی از برزیل است. در مالزی و بعضی از کشورها از این روغن برای سرخ کردن مواد غذایی و تهیه شرینی‌جات استفاده می‌کنند.

پوست سالم صاف و بدون شکستگی در سطح خود است. گرم است (نه داغ و قرمز) و نه خشک و پوسته پوسته و نه مرطوب و چروکیده است. پوست سالم آینه بدن سالم است.

تیره بودن آرنج و زانو نسبت به سایر قسمتهای بدن امری طبیعی است اما در برخی موارد این تیرگی زیاد و آزاردهنده است که در این مطلب به روش هایی برای رفع آن اشاره می کنیم

ترک مصرف نان برای بسیاری از ما کار دشواری است، اما این کار فواید زیادی برای سلامت ما دارد که در این مطلب می‌خوانید.

از آنجایی که رعایت اصول صحیح تغذیه ای تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها به خصوص بیماری کووید 19 دارد، تغذیه صحیح، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به کووید19 در روزه‌داری را کاهش می‌دهد.

با توجه به نزدیک شدن به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دیدوبازدیدها باید افراد این موضوع را مدنظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه‌ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه خوردن بیش از نیاز که باعث افزایش وزن می‌شود.

ذخایر تخمدان‌ها به ما کمیت و کیفیت تخمک‌ها را نشان می‌دهد و از این شاخص مهم، برای بررسی ریسک ناباروری و میزان موفقیت در درمان آن استفاده می‌شود. این ذخایر به مقدار زیادی بر اساس ژنتیک و در طول دوران جنینی

عواملی مثل بالا رفتن سن، انواع بیماری‌ها، صدمه دیدن در سوانح مختلف و بعضی از آلرژی‌ها ممکن است تغییراتی در ظاهر شما به وجود بیاورند. در چنین شرایطی ممکن است خط و خطوط زیادی روی صورت شما دیده شود